乒乓球有什么好处：

乒乓球是一项非常有益的运动，它有很多好处。首先，乒乓球可以提高身体的协调性和反应速度。这是因为乒乓球需要快速的反应和准确的击球，所以它可以帮助你训练身体的反应能力和手眼协调能力。

其次，乒乓球也可以增强心肺功能。当你打乒乓球时，你需要不断地移动身体和运动，这可以提高心肺功能，增强心肺健康。

此外，乒乓球还可以帮助你放松身心。打乒乓球可以让你集中注意力，忘记烦恼，放松身心，缓解压力。

最后，乒乓球还可以增强社交能力。你可以和朋友或家人一起打乒乓球，加强彼此之间的交流和沟通，增强友谊。

总之，乒乓球是一项非常有益的运动，它可以带来身体和心理上的多种好处。

乒乓球瘪了复原的道理：

嗨！乒乓球瘪了需要复原的道理其实很简单。乒乓球通常是由橡胶和气体组成的，因此如果球瘪了，很可能是气体泄漏了。为了让球恢复到原来的状态，你需要给球充气。你可以使用一个充气针将气体注入球内，直到球恢复到正常的充气状态。如果你没有充气针，你可以去运动用品店购买一个，这是乒乓球爱好者必备的工具之一。希望这个回答对你有所帮助！