网球场灯光：

你好！你需要关于网球场灯光的信息吗？我可以帮你回答一些问题。

例如，你想知道什么样的灯光适合网球场？或者你想了解如何安装和维护网球场的灯光系统？无论你有什么问题，我都会尽力回答。

网球课：

您好！我可以为您提供有关网球课的信息。

通常，网球课包括以下内容：

1. 基本技术：包括握拍姿势、正手、反手、发球、截击等基本技术动作。

2. 策略战术：包括网前战术、底线战术、进攻战术、防守战术等。

3. 身体素质训练：包括耐力、爆发力、速度、灵敏度等身体素质的训练。

4. 比赛技巧训练：包括比赛心理训练、比赛技巧训练、比赛规则等。

在网球课上，您可以选择参加团体课或私教课，根据自己的需求和实际情况进行选择。一般来说，团体课可以提高交流和竞技能力，私教课则可以针对个人需求进行精细化的指导。

如果您想参加网球课，可以到当地的体育馆或网球场进行咨询和报名，也可以通过互联网搜索相关信息。在选择网球课时，要注意教练的资质和教学经验，以及教学环境和设施的条件等。