乒乓球录像2017 打乒乓球姿势
乒乓球录像2017:
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打乒乓球姿势:
打乒乓球的姿势有很多种,以下是一种基本的姿势:
1. 站直身体,两脚与肩同宽,重心略向前。 2. 右手握拍,拍面与地面平行,手臂放松自然,手肘贴近身体,拍面与身体成垂直状态。 3. 左手自然垂放,可用于平衡身体和调整方向。 4. 注意眼睛注视对方的拍面,保持专注和集中。 5. 打球时,用拍面击球,注意挥臂的力度和方向,击球后及时回位准备接下来的球。
值得注意的是,打乒乓球姿势可以根据个人喜好和技术特点进行微调,例如脚步的站位和前后移动、拍面的角度和握拍的力度等。