今天篮球比赛时间表：

今天的篮球比赛时间表如下：

第一场：

比赛时间：上午11点

比赛地点：北京体育馆

比赛双方：北京队VS上海队

第二场：

比赛时间：下午3点

比赛地点：上海体育馆

比赛双方：上海队VS天津队

第三场：

比赛时间：晚上8点

比赛地点：广州体育馆

比赛双方：广州队VS深圳队

今天的篮球比赛时间表安排了三场比赛，分别是北京队VS上海队，上海队VS天津队，以及广州队VS深圳队。比赛分别在北京体育馆，上海体育馆和广州体育馆举行，分别在上午11点，下午3点和晚上8点开始。

篮球胯下过：

一下

篮球胯下过是一种技术性运动，又称“走路胯下过”、“走路下胯”或“走路上胯”，是一种用于改变运动者位置、方向或行走速度的技术性运动。它是一种在运动中改变身体几何形状，以便顺利通过对方球员屏障的运动。

篮球胯下过的动作步骤如下：

1. 从一侧开始向前迈步，并同时将脚步向另一侧移动；

2. 将另一侧脚步弯曲，以躲避对方球员的屏障；

3. 将身体移动到另一侧，并同时将脚步弯曲，以便保持平衡；

4. 将另一侧脚步移到第一步脚步的位置，以完成一次篮球胯下过。

篮球胯下过的好处是可以有效地改变运动者的位置和方向，以便在比赛中获得有利的位置，更好地完成进攻或防守任务。