上海耐克篮球训练：

1. 做出总结，讲解训练的成果：

经过上海耐克篮球训练，学员在运动技术、训练态度、能力提升等方面都有了很大的提高，从而提高了他们的比赛能力和表现。

2. 对学员进行综合评价：

总的来说，学员在上海耐克篮球训练中表现优异，他们积极参与训练，掌握新技术，努力提升自己的能力，为之后的比赛奠定了坚实的基础。

3. 提出未来的建议：

在未来的训练中，学员应该继续积极参与，保持良好的训练态度，不断提升自己的技术水平，并继续进行有目标的训练，以便在未来的比赛中取得更好的成绩。

篮球运球的方法：

1. 运球步法：运球步法是指用身体发力来进行运球，把身体形成一个“框”，用手和腿一起把篮球紧紧地抓住，用腿来发力，移动篮球，保持身体平衡。

2. 弹跳运球：弹跳运球是指用身体的跳力来运球，特别是用脚跟和腿肚子来跳起来，将篮球抛向前方，使篮球在空中发生旋转，最终控制篮球的方向和落地的位置。

3. 抛掷运球：抛掷运球是指用手把篮球抛向前方，把球抛到高处，使篮球在空中发生旋转，最终控制篮球的方向和落地的位置。

4. 平面运球：平面运球是指用手把篮球抛向前方，使篮球在空中发生旋转，最终控制篮球的方向和落地的位置。

5. 接球运球：接球运球是指在接到篮球后，用自己的身体来控制篮球，用手和腿紧紧抓住篮球，保持身体平衡，移动篮球，灵活的变换运球的路线，让篮球迅速前进。