足球初学者练习：

1.踢足球初学者可以从最基本的足球技术开始练习，比如踢球、传球、射门等。

2.练习者可以每天练习一到两个小时，在练习期间要不断提高自己的技术水平，比如踢出更强劲的球，更精确的传球，更准确的射门等。

3.练习者可以参加一些足球比赛，以便于掌握一些足球技术，比如角球、任意球、定点球等。

4.练习者可以找到一位足球教练，教练可以给练习者提供一些有效的技术建议和指导。

5.练习者可以练习足球的相关体能，比如灵活性、力量、耐力等，以便更好地适应比赛的要求。

6.练习者可以多多研究足球，了解更多足球规则，以及运动员比赛时的行为准则。

7.最后，练习者可以针对自己的足球技术进行不断的总结和反思，以提高自己的技术水平。

毕尔巴鄂竞技足球队积分榜排名：

毕尔巴鄂竞技足球俱乐部是西班牙足球甲级联赛中的一支球队，目前在西甲积分榜上排名第十位。毕尔巴鄂竞技足球俱乐部成立于1923年，总主席为卡斯特罗·马丁内斯·科斯特，教练为罗伯托·卡萨斯·加西亚。

毕尔巴鄂竞技足球俱乐部在西甲积分榜上排名第十位，它在本赛季的比赛中目前拥有30场比赛，取得14胜4平12负的成绩，获得46分，比上赛季有所提高。球队在过去的比赛中也取得了较好的成绩，取得了不少进球，其中包括连续多场比赛进球的哈维·穆尼奥斯，以及多次得分的卡斯特罗·布雷斯·阿拉尔等。

此外，毕尔巴鄂竞技足球俱乐部还在多个比赛中取得了优异的成绩，包括在西甲的比赛中取得3场胜利，1场平局，1场失利；在欧洲冠军联赛中取得1胜2平；在西班牙杯中取得1胜1平，以及在国家杯中取得1胜1平1负的成绩。