新疆篮球队2017 如何练好篮球投篮

admin2年前篮球111

新疆篮球队2017:

新疆篮球队2017年是新疆篮球协会旗下的一支男子职业篮球队,隶属于篮球联赛。2017年,新疆篮球队的阵容发生了剧烈变化,新人加入了内线,外线,组成了一支实力更强大的队伍。

2017年新疆篮球队拥有了一支精英阵容,内线有来自新疆米巴提的马迪尔·穆斯林,来自塔里木的贾巴尔·阿里斯,来自阿克苏的萨里夫·阿里斯,外线有来自乌鲁木齐的苏尔坦·艾哈迈德,来自和田的阿里斯·卡尔马,来自拉萨的马里特·艾哈迈德,这些球员都是当今篮球的佼佼者。

除此之外,新疆篮球队还有一位资深外线投手,马里特·艾哈迈德,他在2017年联赛中取得了不错的表现,他打出了令人印象深刻的比赛,被誉为新疆篮球队的“三号球员”。

2017年,新疆篮球队在篮球联赛中取得了不错的成绩,以22胜18负的战绩在常规赛中排名第四,在季后赛中击败陕西队,晋级半决赛,最终以3-2的比分败给山东队,以2-3的战绩获得了季后赛的第三名。

如何练好篮球投篮:

1. 观察投篮技术:观察篮球投篮技术,学习优秀的投篮者的技术细节,让自己的投篮技术更加熟练。

2. 练习投篮步法:学习正确的投篮步法,比如跳步起跳、单腿起跳、两腿起跳等,以便于掌握投篮的稳定性。

3. 练习投篮姿势:学习投篮中的投篮姿势,比如把球放在胸前,双手交叉握篮,把手腕和肘弯曲,双脚稳定,把身体向前偏向,把腰腹部转向等。

4. 练习投篮动作:学习投篮动作,包括上身、腰部、腿部、肩膀、手腕、肘部、指尖和脚尖等等,把它们联合起来,形成一个完整的投篮动作。

5. 练习投篮技巧:学习投篮中的技巧,比如投篮时双手轻轻打击,向上抬腿,把身体向后侧,把球投出去等。

6. 练习投篮精度:练习投篮时,一定要注意投篮的精度,把球投入篮筐的方向正确,篮筐的距离也要掌握好,练习不断细化。

7. 加强投篮训练:经常性的练习,并且要注意自身的训练强度。可以与朋友们一起投篮,在比赛中多多实战练习,不断提高自身的投篮水平。

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