乒乓球最可怕的发球：

你好！乒乓球最可怕的发球？那一定是“假动作发球”了。这种发球方式是指在发球前，选手会用一些虚假的动作来迷惑对手，让对手无法准确判断发球的方向和旋转。这样一来，对手就很难做出正确的反应，往往会失误或者被对手直接得分。这种发球方式需要选手有很高的技巧和灵敏的反应能力，同时还需要对对手的习惯和心理有一定的了解，才能发挥出最大的效果。

乒乓球操：

乒乓球操是一种运动健身操，它以乒乓球为基础动作，结合音乐和舞蹈动作，通过快速的节奏和协调的动作来提高身体的协调性和灵活性，增强心肺功能，锻炼身体的耐力和力量。

乒乓球操的基本动作包括拍球、拍球换手、接球、转身、蹲起、跳跃等，动作简单易学，适合各年龄层的人群练习。在乒乓球操中，通过不断变换动作和节奏来调动身体各个部位的肌肉，从而达到锻炼全身的效果。

乒乓球操可以在室内和室外进行，只需要一张乒乓球桌和一些乒乓球拍，就可以开始练习。此外，乒乓球操也可以通过视频教学来学习，方便快捷。

总之，乒乓球操是一种有趣又有效的运动方式，不仅能够提高身体素质，还可以让人们在运动中得到愉悦和放松。