达维登科网球小游戏：

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网球肘炎：

你好！网球肘炎是一种常见的运动损伤，主要是由于反复重复使用手臂和手腕肌肉，导致肘部肌肉和肌腱受到过度磨损和损伤所致。如果不及时治疗，可能会导致疼痛加重，甚至影响到日常生活和工作。

如果你患有网球肘炎，建议你先停止进行网球或其他可能导致肘部疼痛的活动，以免症状加重。同时，可以采取一些自我治疗措施，如冰敷、局部按摩、肌肉放松、物理治疗等，以缓解疼痛和减轻炎症。

如果症状持续或加重，建议及时就医，接受专业的治疗。医生可能会建议你进行药物治疗、物理治疗、手术等，以帮助你恢复健康。同时，在治疗期间，注意休息和避免过度使用肘部肌肉，以免症状反复出现。