怀孕4个月可以打羽毛球吗：

答：怀孕4个月的女性可以打羽毛球，但是要根据自身的身体状况来决定，可以咨询医生后决定是否可以进行羽毛球运动。

打羽毛球对怀孕4个月的女性有一定的好处，它可以促进血液循环，缓解疲劳，增强肌肉耐力，提高免疫力，减少抑郁情绪，改善睡眠质量，改善肌肉紧张，使腰部更加柔韧。

但是，怀孕4个月的女性打羽毛球时也要注意一些事项，比如不要太激烈的运动，避免受凉，避免突然的转动，不要做过量的训练，要做好休息，注意营养摄入，确保足够的补充水分，尽量避免跌倒，不要穿太多太厚的衣服。

f90羽毛球：

抱歉，我不太了解"f90羽毛球"是什么意思。可以请您提供更多的上下文或解释吗？这样我才能更好地理解并回答您的问题。