每天打羽毛球可以减肥吗：

答：是的，打羽毛球可以减肥。打羽毛球有助于减肥，因为这项运动消耗大量卡路里，可以帮助消耗多余的脂肪，使体重减轻。此外，打羽毛球还有助于增强肌肉力量，帮助改善身体线条，使身体更加健美。

打羽毛球时，肩膀、腰部、腿部等都会受到锻炼，对减少身体脂肪有着明显的作用。此外，羽毛球还可以促进血液循环，促进新陈代谢，有助于消耗脂肪。

此外，打羽毛球可以增强心肺功能，帮助改善体重控制和血糖水平，有助于改善体质，从而达到减肥的目的。

周记350字打羽毛球：

这周，我和我的朋友们一起去打羽毛球，我们乐在其中。

首先，我们把羽毛球拿出来，用羽毛球拍子把它放在桌子上，接着我们把拍子用网子把它固定，然后我们调整拍子的高度，确保网子的高度要符合羽毛球的规则。

接着，我们拿出羽毛球拍，拍子的重量要适中，不能太重也不能太轻，一般来说，有一只拍子要比另一只拍子重一两克。

最后，我们开始打球。在打羽毛球的时候，要注意拍的力度，手和拍子的灵活性，要尽量让球在网上飞行，而不是让它掉到地上，这样才能取得更好的成绩。

打完羽毛球之后，我们都感觉很累，但是也很开心，因为运动带给我们的满足感是不可替代的，所以每次都会有很多想去打羽毛球的欲望。