乒乓球中的削球技术是一种非常重要的防守性技术，它通过旋转球来改变球的飞行轨迹和落地后的反弹方向，从而增加对手回球的难度。削球技术主要分为正手削球和反手削球两种。

1. 削球的基本原理

削球时，拍面与球台的角度通常保持在45度左右，击球时手腕要固定，利用前臂和腰部的力量带动球拍向后下方摩擦球的下部，产生强烈的下旋。由于球带有强烈的旋转，当球落到对方球台上时，会因为旋转而迅速下沉，使对手难以控制球的落点和速度。

2. 正手削球

• 准备姿势：身体侧对球台，右脚稍前（以右手持拍为例），重心放在两脚之间。
• 击球动作：当球从对方飞来时，持拍手向后下方引拍，同时腰部向左转动，为击球蓄力。击球瞬间，前臂快速向前下方挥动，拍面略微倾斜，用球拍的底部或侧面接触球的下部，产生强烈的下旋。
• 案例分析：马龙在比赛中经常使用正手削球来应对对手的强攻。例如，在一次比赛中，面对对手的强力扣杀，马龙迅速调整站位，采用正手削球的方式将球回击过去，球带着强烈的旋转落在对方球台上，导致对手回球失误。

3. 反手削球

• 准备姿势：身体侧对球台，左脚稍前（以右手持拍为例），重心同样放在两脚之间。
• 击球动作：当球飞来时，持拍手向后下方引拍，同时腰部向右转动。击球时，前臂快速向左下方挥动，拍面略微倾斜，用球拍的底部或侧面接触球的下部，产生强烈的下旋。
• 案例分析：丁宁是反手削球技术运用得非常好的选手之一。在一次比赛中，面对对手的连续进攻，丁宁多次使用反手削球来改变比赛节奏。她能够准确地判断球的旋转和速度，通过反手削球将球送至对方难以控制的位置，迫使对手出现失误。

4. 注意事项

• 在进行削球时，要注意保持身体平衡，避免过度用力导致动作变形。
• 削球时，除了要掌握好拍面的角度外，还要注意球的旋转强度，过强或过弱的旋转都会影响球的飞行轨迹。
• 练习削球时，可以先从慢速开始，逐渐增加球的速度和旋转强度，以提高自己的控制能力。

削球技术不仅需要良好的手感和精准的控制，还需要运动员具备良好的体能和战术意识。通过不断的练习和实战经验积累，才能真正掌握这项技术，并在比赛中发挥出其应有的作用。