打羽毛球的英文怎么说：

打羽毛球的英文是 "play badminton"。

羽毛球热身：

羽毛球热身的步骤如下：

1、全身拉伸：通过伸展全身肌肉，增强灵活性，缓解肌肉紧张。

2、热身跑：轻松的慢跑热身，可以提高身体的温度，活跃血液循环，增加肌肉活力。

3、肩部拉伸：肩部拉伸可以放松肩部肌肉，缓解肩部疲劳，提高肩部力量和柔韧性。

4、腰部拉伸：腰部拉伸可以放松腰部肌肉，帮助羽毛球运动员解决腰部酸痛问题，增强腰部力量和柔韧性。

5、腿部拉伸：可以放松腿部肌肉，提高腿部力量和柔韧性，为进行羽毛球比赛做准备。

6、羽毛球动作热身：进行简单的羽毛球动作，如跳跃、投、接、扣、击等动作，来热身自己的肌肉和提高技术水平。