羽毛球拍中杆短的好处主要体现在以下几个方面：

1. 灵活性增强：中杆短的羽毛球拍在挥拍时更加灵活，能够更快地完成击球动作。这对于需要快速反应和频繁变换击球方向的比赛尤为重要。例如，在双打比赛中，球员需要频繁地进行快速的攻防转换，短中杆的拍子能够帮助球员更快地调整拍面，提高击球的准确性和速度。

2. 控制力提升：短中杆的拍子在击球时能够提供更好的手感，使球员更容易控制球的落点和方向。这对于技术型球员来说是一个巨大的优势，他们可以更精确地执行各种技巧，如吊球、劈杀和网前小球。例如，世界冠军林丹在职业生涯后期就曾使用过中杆较短的拍子，以提高他在网前小球和快速攻防转换中的控制力。

3. 力量传递更直接：短中杆的拍子在击球时能够更直接地将力量传递到球上，减少力量在拍子内部的损耗。这意味着球员可以用更少的力气打出更快的球速。这对于力量较小的球员或者在比赛中需要节省体力的球员来说是一个显著的优势。例如，一些女子选手和青少年选手会选择中杆较短的拍子，以弥补力量上的不足。

4. 适合快速打法：短中杆的拍子非常适合那些喜欢快速进攻和频繁变换节奏的球员。这类拍子能够帮助球员在短时间内完成多次快速击球，打乱对手的节奏。例如，印尼名将陶菲克就以其快速的进攻打法著称，他使用的拍子中杆相对较短，这使得他能够在比赛中频繁地进行快速进攻和变换节奏。

5. 减轻手腕负担：由于短中杆的拍子在挥拍时更加灵活，球员在击球时手腕的负担相对较小。这对于预防手腕受伤和延长职业生涯非常有利。例如，一些老将或者手腕有伤的球员会选择中杆较短的拍子，以减轻手腕的压力。

综上所述，羽毛球拍中杆短的好处主要体现在增强灵活性、提升控制力、直接传递力量、适合快速打法以及减轻手腕负担等方面。这些优势使得短中杆的拍子成为许多高水平球员和特定类型球员的首选。