简单实用的足球假动作：

1、转身假动作：转身假动作是一种常用的足球假动作，技术要求是在原地转身，以一侧足尖支撑，另一侧足尖向前踩出，使对方无法断球，一定程度上拉开和对方的距离，从而获得出球的机会。

2、夹球假动作：夹球假动作是指当球与球员之间的距离比较近时，球员会用双脚的脚趾夹住球。在夹球的时候，球员需要把球压住，使对方无法夺球，从而获得出球的机会。

3、拉扯假动作：拉扯假动作是指球员把球通过脚趾或脚背拉扯到身后，以此使对方无法夺球，从而获得出球的机会。这种假动作需要球员有较好的技术和力量，能够把球拉到身后，以便出球或获得控制权。

4、拉开假动作：拉开假动作是指球员快速向前拉开距离，以此使对方无法夺球，从而获得出球的机会。这种假动作需要球员有较快的反应速度和灵活的身体，能够迅速把球拉到身后，以便出球或获得控制权。

波黑和爱尔兰足球：

波黑足球是波黑的国家体育运动，也是国际上最流行的体育运动之一。足球比赛在波黑被称为「足球先生」，因为它在波黑有着悠久的历史。波黑的足球运动是由波黑足球协会（FSF）管理的，该协会是由波黑的联合会和俱乐部组成的。波黑的足球联赛系统由5个联赛组成，从最高级别的超级联赛到最低级别的国家1级联赛。

爱尔兰足球是爱尔兰的国家体育运动，也是爱尔兰最受欢迎的运动之一。爱尔兰足球联赛系统由4个联赛组成，从最高级别的联赛首都联赛到最低级别的国家1级联赛。爱尔兰足球联赛是由英格兰足球协会（FAI）管理的，该协会是由爱尔兰的联合会和俱乐部组成的。

爱尔兰足球和波黑足球在比赛规则上有一些差异。爱尔兰足球比赛采用的是11人制，而波黑足球是采用7人制的。此外，爱尔兰足球比赛中的外国球员可以被投票踢出球场，而波黑足球不允许外国球员参加比赛。