单人打的网球，通常指的是网球运动中的一种练习方式，即单人练习。这种练习方式可以帮助球员在没有搭档的情况下，提高自己的技术水平和体能。单人练习通常包括以下几种形式：

1. 发球练习：球员可以专注于提高自己的发球技术。通过反复练习发球，球员可以提高发球的速度、准确性和变化。例如，球员可以在发球区内设定不同的目标点，尝试将球发到这些目标点上，以此来提高发球的精准度。

2. 底线击球练习：球员可以在底线附近进行击球练习，模拟比赛中的底线对攻。通过反复击球，球员可以提高自己的击球力量、控制力和耐力。例如，球员可以使用反弹板或墙壁，将球击向反弹板或墙壁，然后迅速移动到合适的位置准备下一次击球。

3. 截击练习：球员可以在网前进行截击练习，提高自己的网前技术和反应速度。例如，球员可以使用反弹板或墙壁，将球击向反弹板或墙壁，然后迅速移动到网前进行截击。

4. 移动练习：球员可以通过各种移动练习来提高自己的灵活性和速度。例如，球员可以进行侧向移动、前后移动和交叉步移动等练习，以提高在比赛中的移动能力。

5. 心理训练：单人练习也可以包括心理训练，帮助球员在比赛中保持冷静和专注。例如，球员可以通过冥想或自我暗示来提高自己的心理素质。

案例：

假设有一位职业网球选手，他在没有比赛或训练搭档的情况下，选择进行单人练习。他首先进行了一个小时的发球练习，设定不同的目标点，尝试将球发到这些目标点上。接着，他进行了半小时的底线击球练习，使用反弹板将球击向反弹板，然后迅速移动到合适的位置准备下一次击球。随后，他进行了20分钟的截击练习，将球击向墙壁，然后迅速移动到网前进行截击。最后，他进行了15分钟的移动练习，包括侧向移动、前后移动和交叉步移动等。通过这些单人练习，他不仅提高了自己的技术水平，还增强了体能和心理素质。