打羽毛球消耗热量：

打羽毛球是一种全身性的有氧运动，能够有效地消耗热量。根据研究，每小时打羽毛球可以消耗530-860卡路里的热量，具体消耗量取决于体重、身体素质和活动强度。

羽毛球运动有助于增加心肺耐力，提高体能，加强腿部爆发力和灵敏度等。在热量消耗方面，打羽毛球比走路、骑自行车等轻度运动消耗的热量多，且有较高的持久性。

羽毛球运动还可以帮助提高肌肉系统的弹力，增强肌肉的力量和灵活性，改善人体的协调性。此外，羽毛球运动还可以改善心血管功能，增强人体的抗疲劳能力。

羽毛球是鹅毛好还是鸭毛好：

其实这个问题并不是非黑即白的，因为鹅毛球和鸭毛球各有优缺点，具体取决于你的个人喜好和使用场景。

鹅毛球通常被认为是更高质量的球，因为它们比鸭毛球更轻、更快、更持久。它们在空气中的飞行轨迹也更稳定，更容易控制。鹅毛球通常用于比赛和高水平的比赛中，因为它们可以提供更高的精度和可靠性。

然而，鸭毛球也有自己的优点。它们比鹅毛球更便宜，因为鸭毛球的材料更容易获得。鸭毛球也更适合初学者和休闲玩家，因为它们比鹅毛球更容易控制和打击。此外，鸭毛球在潮湿的环境中表现更好，因为它们比鹅毛球更具有吸水性。

因此，如果你是一位竞技选手或高水平球员，那么鹅毛球可能更适合你的需求。如果你只是想在家或朋友之间玩乐，那么鸭毛球可能更适合你。