肱骨外上髁炎是一种常见的肘部疾病，通常称为“网球肘”（Tennis Elbow），尽管这并不仅仅与网球有关。它实际上是一种过度使用伤害，主要影响到肘关节外侧。肱骨外上髁炎的主要症状包括肘部疼痛和炎症，可以限制手臂的运动和功能。

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• 总结

以下是肱骨外上髁炎的详细介绍：

**症状：** - **肘部疼痛：** 最常见的症状是在肘部外侧和上部出现疼痛，通常会逐渐发展。这种疼痛可以从轻微不适到严重疼痛不等。 - **疼痛加重：** 疼痛通常在用手臂做扭转或抓握动作时加重，如握物体、拧开瓶盖、挥动球拍等。 - **疼痛向下放射：** 有时，疼痛可能会沿着前臂放射到手腕和手部。

**原因：** 肱骨外上髁炎的主要原因是过度使用手臂和前臂肌肉，导致肘部肌腱受到损伤。这种过度使用可以与以下因素有关： - **体育运动：** 尤其是需要频繁用力抓握、挥动或扭转手臂的运动，如网球、高尔夫球等。 - **职业因素：** 需要重复手臂动作的职业，如木工、画家、装修工人等。 - **不正确的技巧：** 错误的体位和技巧在运动和工作中会增加肌腱受伤的风险。

**治疗：** 肱骨外上髁炎的治疗方法包括： - **休息：** 避免触发疼痛的活动，让受损的肌腱有时间愈合。 - **物理治疗：** 物理治疗可以帮助加强肌肉和肌腱，提高运动范围，减轻疼痛。 - **药物治疗：** 包括非处方的消炎药和疼痛缓解药。 - **支具：** 有时佩戴肘部支具可以减轻疼痛和稳定肌腱。 - **注射治疗：** 有时医生会建议注射皮质类固醇或其他药物以减轻炎症。 - **手术：** 在一些严重情况下，可能需要手术修复受损的肌腱。

总结：

肱骨外上髁炎通常可以通过非手术治疗方法来管理和治疗。如果您怀疑自己患有肱骨外上髁炎，建议咨询医生以获取专业建议，并制定适合您情况的治疗计划。早期干预和适当的治疗可以帮助加速康复过程。