这周我参加了足球训练，并且度过了一个充实的时光。我们的训练从热身开始，包括跑步和拉伸，以准备迎接激烈的训练。教练向我们介绍了一些新的战术和技巧，特别是团队合作和传球。我学到了如何更好地与队友配合，提高了我的传球技巧。我们进行了一些小组比赛，锻炼了进攻和防守的能力，这让我感到充满挑战。此外，我注意到了自己的体能有了提高，越来越能够坚持更长时间的训练。整个周记感觉非常充实，我期待着未来的足球训练和比赛，以不断提高自己的技能和团队精神。

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