网球肘的原因：

嗨！网球肘是一种常见的运动损伤，它的发生原因主要是由于反复的手臂伸展和收缩运动，导致肘部肌肉和肌腱的过度使用和磨损。这种运动损伤通常发生在经常进行网球、高尔夫、羽毛球等运动的人身上，但也可能发生在其他需要频繁使用手臂的活动中。

具体来说，网球肘的原因是因为在手臂伸展和收缩的过程中，肘部肌肉和肌腱受到了过度的拉伸和压力，导致它们受损和疼痛。这种过度使用和磨损可能会导致肌肉和肌腱的炎症，进而引发疼痛和不适感。如果不及时治疗，网球肘可能会导致更严重的伤害，甚至需要手术治疗。

因此，如果你经常参加需要频繁使用手臂的运动，最好采取一些预防措施，如适当的休息和放松肌肉、正确的运动姿势、使用适当的器材等，以避免网球肘的发生。

网球天地：

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