羽毛球扣杀教学 羽毛球裁判方法
羽毛球扣杀教学:
羽毛球扣杀是一种受欢迎的羽毛球技术之一,是一种把球打向对手的底线的技术。它的基本原理是利用重力的力量,使球在往下的过程中增加速度,从而使球更快,更难被对手反应。
第一步:站在羽毛球场的中央,保持正确的站姿,将羽毛球拍持在右手,举起右臂,将拍头调整到腰部的水平位置;
第二步:将腰部向前推进,同时把拍头往下抛,使羽毛球拍头落下;
第三步:在拍头落下的同时,把身体向后倾,使拍头紧紧地按住羽毛球;
第四步:拍头落下后,将腰部向上抬起,跟着肩部和手臂向上抬起,使球被拍头包裹;
第五步:将手臂向前抬起,向下拉手腕,同时将肩部向下拉,使拍头向下拉;
第六步:将拍头朝下的力量转换为拍头朝上的力量,向上把拍头抬起,从而使羽毛球发射出去,向对方的底线方向发射出去。
羽毛球裁判方法:
一、裁判基本要求
1、外观:裁判必须穿着一身正式的服装,身体健康无任何缺陷,并具备良好的礼仪和行为习惯,以及比赛过程中良好的心理素质。
2、技术:裁判需要具备较高的羽毛球技术,熟悉羽毛球竞赛规则,能够准确和及时的裁决比赛中的技术行为,并及时发布比赛结果。
二、比赛裁判原则
1、客观公正:裁判必须严格遵守羽毛球比赛裁判章程,确保比赛的公平公正。
2、公平公正:裁判必须尊重双方选手,不会因为个人喜好或偏见而做出判断,并做出公平公正的裁决。
3、及时公布:裁判必须及时公布比赛结果,在比赛中尽可能清楚地展示裁决结果,以便双方选手能够及时理解。
4、操作正确:裁判必须保证操作的正确性,确保比赛的正确进行。
三、裁判行为准则
1、礼仪:裁判必须尊重双方选手,按照礼仪行事,不得有任何不文明行为。
2、安静:裁判必须保持安静,不影响比赛进行。
3、公平:裁判必须保持公平公正,不得有任何偏见。
4、及时:裁判必须及时发布比赛结果,以便双方选手及时理解。