什么是网球肘病：

网球肘病是一种常见的运动损伤，也称为肱骨外上髁痛综合征。它通常是由于重复性手臂运动，如网球或高尔夫球运动中的挥拍动作，而导致的肘部疼痛和不适。这种疼痛通常在肘关节外侧感觉到，可能会向下延伸到手腕和手指。如果不加以治疗，网球肘病可能会导致肘部功能障碍和持久性疼痛。

网球肘的疗法：

嗨！如果你正在寻找网球肘的治疗方法，我可以为你提供一些建议。

首先，你可以试试休息和冰敷。这可以帮助减轻疼痛和肿胀。你也可以考虑使用止痛药，如布洛芬或阿司匹林。

另外，物理治疗也是一种有效的治疗方法。物理治疗师可以帮助你进行一些拉伸和强化练习，以加强你的手臂肌肉，并减轻疼痛和不适。

最后，你可以考虑穿戴护肘，以减轻肘部的压力。如果症状严重，你可能需要考虑手术治疗。

但是，请记住，以上建议仅供参考，如果你的症状持续或加重，请务必咨询医生或专业医疗机构的意见。