篮球拉杆招数教学：

以下步骤

1. 布阵：由两队组成，每队5人。

2. 投篮：每队队员排成一排，在一定距离外投篮，投进篮筐的队员可以拿到一分。

3. 拉杆：在篮筐前站立两个队员，一队队员拿着篮球，另一队队员拿着拉杆，用拉杆将篮球拉进篮筐，拉进篮筐的队员可以拿到一分。

4. 运球：每队队员排成一排，第一个队员拿着篮球，将篮球运到篮筐前，将篮球放进篮筐，运球队员可以拿到一分。

5. 结束：比赛结束时，比分最高的队伍获胜。

美国篮球国家队?痰?：

美国篮球国家队是美国篮球协会(NBA)联合国际篮球联盟(FIBA)组成的一支由最优秀的男性篮球运动员组成的国家篮球队。美国篮球国家队是历史上最成功的国家篮球队，他们赢得了六次奥运会金牌、五次世界杯冠军、三次洲际杯冠军，以及十七次美洲杯冠军。

美国篮球国家队由一些最优秀的NBA球员组成，其中包括Lebron James、Kevin Durant、Steph Curry和Kawhi Leonard等。这些球员被称为“美国最佳”(The US Best)，他们拥有卓越的技术、身体素质和智慧，是国际篮球界的翘楚。

美国篮球国家队在国际篮球赛事中一直处于强劲的地位，他们拥有最优秀的球员和最好的教练，在任何比赛中都能取得最佳成绩。他们不仅是一支优秀的球队，也是一个激励人们的团队，通过展示他们的精彩比赛，让更多人走上篮球场，发挥他们的潜力。