苏州公园路篮球培训班：

一下

苏州公园路篮球培训班是一家由苏州市公园管理处及苏州市体育局共同合作开办的篮球培训基地。该培训班定期开展基础训练、技术操作训练、竞技能力训练及篮球比赛模拟等，并聘请了一支由资深篮球教练组成的专业教练团队，为学员提供专业的篮球技术、竞技思想及比赛能力的指导，为学员们的篮球发展提供更有力的支持。此外，培训班还定期组织各种比赛，为学员们提供更多比赛机会，拓宽学员们的视野，提高学员们的篮球能力。

篮球怎样的防守：

篮球防守可以分为两种：一种是人防，一种是区域防守。

一、人防：

1、近身防守：就是防守者紧贴着进攻者以抢断球或阻挡进攻者的进攻路线。

2、二次防守：当进攻者脱离防守者时，防守者迅速跟上，并保持距离，准备阻挡进攻者的射门或抢断球。

3、夹防：当进攻者接球时，防守者会用两个人紧密夹住进攻者，以防止进攻者出手或传球。

二、区域防守：

1、半场区域防守：半场区域防守是指整支球队在半场防守，当进攻者进入半场时，所有球员都会采取积极的防守态势，阻止对方的进攻。

2、全场防守：全场防守是指整支球队在全场防守，球员不仅要密切盯防进攻者，还要阻挡对方的外线传球和补篮，以防止对方发起进攻。