篮球运球跳投：

篮球运球跳投是一种篮球投篮技术，它要求球员在离篮筐较远的情况下，以最快的速度向前运球，然后在运球的过程中起跳并射击球。

这项技术的基本步骤如下：

1.从附近拿球，抓住球，用脚尖轻轻推动球，以达到最佳的运球速度；

2.抓住球，保持身体稳定，跳起时尽量保持身体平衡；

3.当跳起时，将球抬起，用前臂将球投向篮筐，尽量保持球的直线轨迹；

4.在投出球的同时，将脚尖轻轻推向前，以达到最佳的投篮效果；

5.投出球后，迅速落地，等待投篮结果。

无论是在篮球场上还是在室内，篮球运球跳投都是篮球技术里比较重要的一项技术，可以帮助球员在远距离投篮时获得更高的命中率。

cba篮球赛通知：

本次篮球赛将于2020年4月4日在北京进行，本次比赛由ABC篮球俱乐部主办，比赛将采取淘汰赛的形式，参赛队伍将包括ABC俱乐部、DEF俱乐部、GHI俱乐部、JKL俱乐部等四支球队，各队派出的队员不得超过12人，报名截止日期为2020年3月30日。

比赛将在报名截止日之后进行抽签，具体抽签日期另行通知，抽签结果将在微信公众号、官网上公布。各队比赛员工需携带报名表及身份证等资料参赛，遵守比赛规则，比赛期间禁止任何形式的。

本次比赛结果将在比赛结束后及时公布，获胜队伍将获得ABC篮球俱乐部颁发的奖品，敬请期待！