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很抱歉，我不明白您的问题。请问有什么我可以帮助您的吗？
篮球比?赛前热身：
你好！篮球比赛前的热身是非常重要的。热身有助于预防运动伤害，提高身体的灵活性和协调性，同时也可以帮助你进入比赛状态。通常，热身会包括一些简单的拉伸运动、跑步、跳跃、传球和投篮练习等。你有什么其他的问题需要解答吗？
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