羽毛球反手高远球动作要领：

羽毛球反手高远球是一种技术性的得分手段，它可以使网前的攻击者更加准确地把球打到对手的不利位置，以赢得点数。下面是羽毛球反手高远球动作要领：

1、准备动作：挥动球拍，保持身体平衡，双脚保持稳定，将身体重心向后偏移，并将身体重心从前脚放到后脚。

2、挥拍动作：当球接近时，以自然的姿势挥动反手，将反手拍面垂直到地面，同时双手快速拉伸，使反手拍面上升。

3、击球动作：双手继续向后拉伸，将反手拍面向上，将球拍与球接触面紧贴，同时以腕力将反手拍面向前伸出，使球以高远的轨迹击打出去。

4、后续动作：当球击打后，双手保持拉伸，让反手拍面保持竖直，并将身体重心向前移动，保持身体的稳定性。

羽毛球反手高远球：

羽毛球反手高远球（backhand high clear）是一项常用于防守的技术，可以将对手的进攻球高高地击出场地，为自己争取时间和空间。下面是一些关于如何打好羽毛球反手高远球的建议：

1. 站稳脚步：要想打好反手高远球，首先需要保持稳定的站姿。双脚分开与肩同宽，重心在脚掌之间，保持身体平衡，不要晃动。

2. 握拍正确：正确的握拍方式是拇指和食指捏住拍柄，中指放在拍柄下方，其余两根手指放在拍柄侧面。握拍要轻松自然，不要过紧或过松。

3. 用手臂和腕力量：反手高远球需要用手臂和腕关节的力量将球击出，而不是仅仅用手腕。在击球时，手臂和拍头应该一起向上挥动，然后用腕力量控制球的方向和速度。

4. 视线要准确：在击球前要保持准确的视线，看准球的落点和方向。击球时，眼睛应该盯着球，不要看其他地方。

5. 控制力量和方向：反手高远球的力量和方向需要根据比赛情况和对手的位置来决定。一般来说，力量应该适中，不要过于用力，否则球可能出界或者落在对手的攻击范围之内。

6. 练习反手技术：要想打好反手高远球，需要不断练习反手技术。可以通过打反手平球、反手挑球等练习来提高反手技术，增强反手高远球的稳定性和准确性。

总之，反手高远球是羽毛球比赛中非常重要的一项技术，需要细心地掌握和不断练习。