足球带球动作分解：

足球带球动作分解包括以下六个步骤：

1、接球：通过脚尖把球接住，接住球的脚要放低，身体要轻，保持平衡，以便下一步做准备。

2、瞬间控制：在接住球后，要立刻把球控制住，这一步是最关键的，也是把球带动起来的基础。

3、把球带动：把球带动的动作是从脚尖像推水一样，用双脚把球推着走，脚步要快，走得要轻，转身要快，动作要灵活，要对着方向走。

4、脚步调整：要及时根据球的变化调整脚步，不能把球控制在自己的脚尖上，要把球控制在自己的身体前面。

5、把球传出：及时适当的将球传出，保持球的节奏，可以运用各种传球技巧，如起脚传球、把球传出等。

6、跑位调整：在把球传出后，要立刻调整跑位，准备下一步进攻，重新把球接住。

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