伦敦奥运会篮球中国vs 篮球如何练胯下运球
伦敦奥运会篮球vs:
男子篮球队参加2012年伦敦奥运会的比赛,与男子篮球队有着悠久的历史,他们在2008年北京奥运会上取得了优异的成绩,获得了金牌。
男子篮球队在伦敦奥运会的比赛中,他们在小组赛中以2胜2负的成绩出线,他们先后击败了泰国、澳大利亚、芬兰和美国队,但最终输给了拉美之王巴西队,而在淘汰赛中,他们先后击败了新西兰和美国队,最终以4比2的成绩把巴西队淘汰出局,最终获得了奥运会金牌。
男子篮球队的表现令人印象深刻,他们都是年轻有为的队员,集体配合默契,在比赛中发挥出色,他们凭借着坚持不懈的精神,赢得了大家的鼓励和尊重。
篮球如何练胯下运球:
1.先从站立位置开始,两脚并拢,重心位于腰部,膝盖微屈; 2.右脚向前迈出一步,左脚跟上,腰部低下,右脚屈膝; 3.将右脚抬起,并用脚尖抓住球,将球拉近自己; 4.右脚继续向前迈出一步,左脚跟上,将重心移至右腿; 5.用右脚尖抓住球,将球拉近自己,腰部微屈; 6.左脚跟上,将重心移至左腿,将球放到左腿的膝盖上; 7.右脚继续向前迈出一步,左脚跟上,同时将球往前推; 8.当球出现在脚尖的时候,右脚继续前进,左脚跟上,将球抓住; 9.重复以上动作,即可完成胯下运球练习。