深圳羽毛球群：

一下

深圳羽毛球群是一个非常活跃的羽毛球社团，这里有来自全国各地的羽毛球运动爱好者，每周都会定期组织羽毛球比赛、技术培训和交流活动，彼此学习交流，共同进步。我们也组织社交活动，比如羽毛球之夜，义工活动等，以促进彼此的友谊。这里的气氛也非常活跃，大家热情拥抱新朋友，分享羽毛球经验，参加比赛，一起发展羽毛球运动的文化。

正确打羽毛球姿势：

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1.正确站立姿势： 站立时，身体要保持端正，双脚并拢，膝盖微屈，腰部放松，身体重心应集中在脚趾之间，肩部要放松，有一定的前倾角度，上肢要灵活，靠近身体的肩部微曲，双臂用力从前抬起，手腕微曲，握拍时手掌向上，拍头臂呈45度的角度，肘部朝下，两臂的夹角要大于90度。

2.正确击球姿势： 击球之前，要先保持放松状态，双脚分开，距离应大于肩宽，左右脚根据拍持力的大小而定，右脚可以稍靠前一些，左脚稍后一些，腰部仍要保持放松，膝盖微屈，身体重心在脚趾之间，上肢保持伸直，头要看着拍头，双臂伸直，手掌向上，肘部朝下，手腕微曲，拍头臂呈45度的角度，肩部保持放松，两臂的夹角要大于90度，击球时，身体可以向前轻微倾斜，把击球力量集中在拍持力上，让拍头紧贴羽毛球，发力时可以让肩部稍微抬起，让击球力量更大。