网球正手击球教案 爱奇艺网球

admin1年前网球29

网球正手击球教案:

你好!要讲解网球正手击球的教案,我们可以从以下几个方面入手:

1. 准备姿势:站在球场的正中央,双脚分开与肩同宽,身体稍微向右侧倾斜(右手持拍),保持身体平衡。

2. 握拍方式:将拍握在手掌中心,手指握住拍柄,拇指和食指握住拍柄底部,手掌放松,不要用力过度。

3. 击球动作:将拍头向后提起,然后向前甩动,击球时拍头与球相遇,用手臂的力量将球打向对面的场地。在击球的过程中,身体要保持稳定,不要晃动。

4. 注意事项:正手击球时,注意眼睛注视球的位置,跟随球的移动。同时,要注意击球的时机,选择合适的时间和角度击球。

以上是网球正手击球的基本教学内容,希望对你有所帮助。如果你还有其他问题或需要更详细的讲解,请随时提问。

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