羽毛球有什么好处：

嗨！羽毛球有很多好处呢！首先，它是一项很好的有氧运动，可以帮助你增强心肺功能、提高身体的代谢率、减轻体重等等。其次，羽毛球还可以锻炼你的反应速度、手眼协调能力和肌肉协调能力，对于提高身体的灵活性和协调性也有很好的作用。此外，羽毛球是一项很有趣的运动，可以增加社交活动，和朋友一起打羽毛球是一件很愉快的事情。总之，羽毛球是一项非常全面的运动，可以带来身体和心理上的多重好处。

羽毛球苏迪曼杯时间：

您好！苏迪曼杯是世界羽毛球混合团体锦标赛，通常每两年举行一次。最近一次苏迪曼杯比赛是在2019年5月19日至26日在南京举行的。由于COVID-19的影响，2020年的苏迪曼杯比赛已经被推迟，目前还没有确定新的比赛时间。但是，一旦确定了比赛时间，我们相信羽毛球爱好者们一定会第一时间得到消息。