羽毛球屈指发力：

羽毛球屈指发力是羽毛球技术的一种，它的基本形式是将手指伸直，然后把拇指和食指放在球拍上，让拇指和食指屈指，同时让大拇指和小指伸直，让拇指和食指收紧，以获得更好的控制力和发力力。为了更好地发力，可以把拇指和食指放在球拍上，让拇指和食指屈指，把食指抬起，和拇指一起压住球拍，使球拍更加紧密地贴到手掌上，以获得更大的动能和力量，使发球力度更大，发球更准确。

打完羽毛球小臂疼：

嗨！听起来你打了一场激烈的羽毛球比赛啊。小臂疼可能是因为你使用了过多的肌肉，或者肌肉受伤了。建议你先休息一下，让肌肉得到充分的恢复。你可以试试轻轻按摩疼痛的部位，或者用热敷或冰敷来缓解疼痛。如果疼痛持续或加重，请咨询医生的建议。保持身体健康，享受运动的乐趣！