公司羽毛球活动方案 打羽毛球的技巧
公司羽毛球活动方案:
您好!如果您正在寻找公司羽毛球活动方案,我可以为您提供一些建议。
首先,您需要确定活动的时间和地点。最好选择一个适合大多数人的时间和地点,以确保尽可能多的员工能够参加。您可以在公司内部或者租用一个羽毛球场地进行活动。
其次,确定活动的规模和形式。您可以选择组织一个单纯的羽毛球比赛,或者将其作为一个更大的团建活动的一部分。您可以考虑设置奖项或者提供小吃和饮料等。
最后,您需要确保所有参与者都了解活动的规则和安排。您可以在公司内部发送电子邮件或者张贴海报来宣传活动,并提供报名表格以便员工报名参加。
希望这些建议能够帮助您策划一场成功的公司羽毛球活动!
打羽毛球的技巧:
1.发球技巧: ①发球的准备姿势要正确,站立姿势要稳定,站立时身体要处于平衡状态,膝盖要微微弯曲,腰部挺直,腿部要放松,手部要舒展,球拍要轻轻松松握住; ②发球时,要对准对方的发球区,发球动作要迅速,发球时将球拍从下向上抬起,落到球的挥击点,挥击点的位置要正确,力量要足,发出的球要在对方的发球区内。
2.接发球技巧: ①接发球前要做准备动作,身体稳定,腿部要放松,腰部要挺直,双臂要伸直,球拍轻轻握住; ②接发球时要及时把身体挪到球的拍球点,要把球拍尽量放低,保持腰部挺直,拍球点要放在球的前面,接球时要尽量把球拍落到拍球点,拍球时要做到力量适当,把球尽量打出去。
3.击球技巧: ①击球要落在对方的击球区,击球时,要把球拍从下到上抬起,把球打到拍球点,拍球点要正确,力量要适当,把球击到对方的击球区内; ②击球时,要根据球的变化灵活改变击球方式,力量要掌握得当,把自己的球打得更有技巧,把对方的球打得更有威胁。