央视网球解说 网球反手击球的动作要领
央视网球解说:
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网球反手击球的动作要领:
嗨!网球反手击球是一项很重要的技能,以下是一些关于如何进行反手击球的要领:
1. 准备姿势:站在底线附近,双脚略微分开,身体稍微向前倾斜,手握拍子,准备迎接球。
2. 正确的手握:将拍子握在手掌中央,拇指和食指围绕着拍柄,其他三个手指轻轻握住,确保握拍松紧适中。
3. 准备动作:当球来临时,将拍子向后挥动,同时将身体重心转移到前脚上。
4. 击球动作:随着球的飞来,将拍子向前挥动,同时转移重心到后脚上,用拍子的侧面击球。
5. 跟随球的轨迹:击球后,跟随球的轨迹,准备迎接下一次击球。
以上就是网球反手击球的要领,希望对你有所帮助!