187cm 篮球：

187cm篮球是一种以高度187cm的篮筐为球框的篮球比赛，又称为3x3篮球，更多则称为3v3篮球。玩家以三人为一队，双方各三人在一个篮筐下进行比赛，比赛时间为10分钟，比赛分为上下半场，每半场5分钟，中场休息2分钟，比赛结束后，以得分最高的队伍获胜。比赛中每次进攻只能有3秒钟时间，投篮时只能投2分球和3分球，投篮失误后另一队可以直接进入反击，不能犯规，过人无限制，犯规后会有抢断和罚球，抢断后可以直接进入反击，罚球会有1或2次机会，比赛双方可以在一定时间内交换队员，但一次只能换一个队员。

打篮球最帅技术动作：

1、推拿式运球：这是一种利用胸部、手臂、腿部以及腰部来运球的动作，它能够有效缩短身体的体积，使球手能够更快地移动，躲避防守队员的防守，并且可以在少量时间内达到最佳位置。

2、跳投：跳投是一种常用的投篮方式，它需要球员从地上跳起来投篮，可以更有效地把球投向篮筐，这种技术需要球员拥有良好的身体素质，以及必要的身体力量和耐力。

3、假动作：假动作是指运球时使用的动作，它可以有效地欺骗防守队员，以便有效地突破防守，这种动作特别适合球员在篮下的技术表现，更有利于运球员获得进攻机会。

4、抢断：抢断是指当一名球员尝试将球传给另一名球员时，另一名球员立即抢先将球抢走的技术动作，这种技术可以帮助防守队员有效地制止对方的进攻，并且可以有效地控制对方的进攻节奏。