实况足球2014怎么设置键盘操作 德国足球队队 饮食
实况足球2014怎么设置键盘操作:
社交类
1、W:跳跃 2、A:向左移动 3、S:向后移动 4、D:向右移动 5、左Shift:跑动 6、左Ctrl:抢地盘
控球类
1、空格键:踢球 2、左方向键:把球按向左踢 3、右方向键:把球按向右踢 4、上方向键:把球按向上踢 5、下方向键:把球按向下踢
射门类
1、1:小角度射门 2、2:中角度射门 3、3:大角度射门 4、4:头球射门 5、V:抢射
传球类
1、C:传球 2、左方向键:向左传球 3、右方向键:向右传球 4、上方向键:向上传球 5、下方向键:向下传球
角球类
1、Q:角球 2、左方向键:向左角球 3、右方向键:向右角球 4、上方向键:向上角球 5、下方向键:向下角球
德国足球队队 饮食:
德国足球队的饮食通常是高蛋白质、高能量和高营养密度的,以支持他们在训练和比赛中的高强度体能要求。
在比赛前,球队会采取低脂肪、低纤维的饮食,以确保肠胃不会受到负担,同时提供足够的能量和碳水化合物来维持体能。比赛前的晚餐通常是牛肉或鸡肉,加上煮土豆、米饭或意大利面,以及蔬菜或沙拉。他们还会增加碳水化合物的摄入,例如面包或馒头,以帮助他们在比赛中维持高强度的运动。
在训练期间,球队通常会食用高蛋白的食物,例如鱼、肉和禽肉,以及豆类和蛋类。他们也会增加碳水化合物的摄入量来补充体力。除此之外,球队也会注意饮食的多样性,摄入足够的蔬菜和水果,以获得维生素和矿物质的补充。
在比赛期间,球队通常会选择易于消化和吸收的食物,例如小米粥和果酱,以确保能量迅速地转化为体能。此外,球队还会摄入高剂量的维生素和矿物质,例如维生素C和镁,以保持免疫系统的强大和肌肉的正常运作。