打乒乓球的好处与坏处：

打乒乓球有很多好处，也有一些坏处。让我来给你详细解释一下。

首先，乒乓球是一项有氧运动，可以增强心肺功能，提高身体素质。同时，乒乓球也是一项需要高度集中注意力和反应能力的运动，可以锻炼大脑，提高反应速度和思维敏捷度。此外，打乒乓球还可以锻炼手臂、腰腹部和腿部肌肉，增强身体的协调性和平衡感。

然而，打乒乓球也有一些坏处。由于这项运动需要高度集中和反应，如果长时间打乒乓球，容易导致眼睛疲劳和颈椎病。此外，如果打乒乓球的场地不够宽敞或者地面太滑，也容易引起膝盖或脚踝的受伤。

总的来说，打乒乓球的好处远远大于坏处。只要注意保护好自己的身体，避免过度疲劳和受伤，就可以享受到乒乓球带来的健康和乐趣。

形容乒乓球比赛激烈：

乒乓球比赛可以非常激烈，球员们需要快速反应和敏捷的身手。当两个高水平的球员在比赛中相遇时，他们的球技和战术会相互碰撞，让比赛变得异常激烈。球员们会使用各种技巧和策略来赢得比赛，比如变幻球路、控制球速和角度，或者运用假动作等等。观众们也会被比赛的紧张气氛所吸引，他们会为自己支持的球员欢呼加油，让比赛更加激烈和有趣。