羽毛球如何缠手胶：

您好！要缠手胶，首先需要准备好以下材料：

- 手胶 - 纸巾 - 剪刀 - 羽毛球拍

接下来，您可以按照以下步骤进行：

1. 将手胶打开，用纸巾擦去胶面上的灰尘和污垢。

2. 将手胶从底部开始缠绕在拍柄上，缠绕时要保持胶面平整，不要有皱纹或空隙。

3. 缠绕时要尽量避免拉扯手胶，以免导致胶面变形或损坏。

4. 当缠绕到拍柄上端时，用剪刀将多余的手胶剪掉。

5. 最后用手指或拍面轻轻按压胶面，使其与拍柄紧密贴合。

完成以上步骤后，您的羽毛球拍就成功缠上了手胶。记得在比赛前检查一下手胶是否牢固，以免影响比赛效果。

羽毛球打法姿势：

1、准备动作：站立立姿，右腿前踏，左腿后撑，双腿分开一臂宽，双肩平行，身体向前倾斜，右腿膝盖微曲，背部挺直，头部看向拍球点，双手自然下垂，右手持球拍，左手做支撑。

2、击球动作：右手持球拍向后拉，腿膝盖向前弯曲，左腿抬高，右手拍子拉扯动作要快，右手拍面向球网，肩部转动发力，右脚向前踏步，同时右手拍子向前击球，击球完毕，右脚后跟着落地。

3、跟球动作：左腿弯曲，右腿伸直，双手伸向球网，右手持球拍头部看向球网，身体跟着球的方向移动，跟球完毕，双手拍子尽量保持在腰部以下，右腿跟着向前踏步，准备下一次击球。