打网球姿势 王美玲网球
打网球姿势:
打网球的姿势包括以下几个方面:
1. 站姿:双脚分开与肩同宽,身体稍微向前倾,保持平衡。
2. 持拍姿势:右手握住球拍,手心朝下,拇指和食指握住球拍的手柄,其他三个手指放松,球拍与手臂成直线。
3. 准备姿势:将球拍拉到身体的一侧,肘部弯曲,手臂与身体成90度,球拍与地面平行。
4. 击球姿势:随着球的飞来,将球拍向前挥动,身体自然转向,眼睛注视着球,将球拍与球相撞,完成击球。
以上就是打网球的基本姿势,当然还有很多细节需要注意,例如击球的力度、角度、旋转等,需要不断练习和磨练才能掌握得更加娴熟。
王美玲网球:
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