如何打好羽毛球：

一、热身： 1、先做一些简单的热身运动，比如慢跑、拉伸等，以活跃身体，使其处于最佳状态；

2、然后，在羽毛球场上做一些简单的跑动，以适应羽毛球场的特殊环境，同时也可以感受到羽毛球的特点；

3、再进行一些简单的技术动作练习，比如：发拍、反手击球、后倾击球、跳跃击球等，以增强技术把握能力。

二、比赛： 1、在比赛中，一定要保持稳定，避免心态波动，以免影响比赛表现；

2、要灵活运用羽毛球的各种击球技术，把握击球角度，在比赛中灵活运用；

3、要积极思考，在比赛中要注意对手的击球落点，及时进行调整，以把握击球的机会；

4、注意与对手的搭档配合，在击球时要注意搭档的位置，以获得更好的击球效果；

5、要加强耐力训练，比赛中要控制体力消耗，以免手部疲劳，影响比赛表现；

6、要有耐心，在比赛中，要以一定的心态去面对，即使落后，也要继续努力，不要放弃，追求胜利。

平湖体育馆羽毛球电话：

抱歉，我不知道平湖体育馆羽毛球的电话号码。你可以尝试在互联网上搜索或者联系当地的旅游信息中心或者体育馆管理部门，他们应该能够提供相关的联系方式。