羽毛球乔斌 羽毛球初级教程
羽毛球乔斌:
您好!我不太明白您的问题是什么,可以请您提供更多的背景信息和上下文吗?这样我才能更好地回答您的问题。谢谢!
羽毛球初级教程:
一下
羽毛球初级教程主要是介绍羽毛球基本技术的教程,涵盖了羽毛球的正手发球、反手发球、击球、正手击球、反手击球、拉杆击球、反手拉杆击球、拉杆反手击球等等。
1、正手发球:将球放在拍掌上,用拍背挤压球,使球起跳,然后拍击球,使球落入对方的场地内。
2、反手发球:将球放在拍掌上,用拍面挤压球,使球起跳,然后拍击球,使球落入对方的场地内。
3、击球:将球投入空中,用拍掌抓住球,然后击球,使球落入对方的场地内。
4、正手击球:将球投入空中,用正手抓住球,然后击球,使球落入对方的场地内。
5、反手击球:将球投入空中,用反手抓住球,然后击球,使球落入对方的场地内。
6、拉杆击球:将球投入空中,用拍背抓住球,然后拉杆击球,使球落入对方的场地内。
7、反手拉杆击球:将球投入空中,用反手抓住球,然后拉杆击球,使球落入对方的场地内。
8、拉杆反手击球:将球投入空中,用反手抓住球,然后拉杆反手击球,使球落入对方的场地内。