打羽毛球如何发力技巧：

1. 发力技巧 打羽毛球的发力技巧需要根据球场的位置和球拍的力量来完成，发力时要充分利用身体的力量，以最大限度地释放出球拍的力量。

① 拍椅击球：在正确地使用拍椅击球时，都要充分利用腿部的力量，腿的力量是发力的基础，拍椅击球时，要先在腿上发力，然后利用腰腹部的力量，腿和腰腹部的力量发挥出来，拍椅击球就会更加有力。

② 向下击球：当使用向下击球时，首先要将腿弯曲，以腿部的力量起跳，同时利用腰腹部的力量，将腿和腰腹部的力量发挥出来，使得下击球更加有力。

③ 向上击球：向上击球时，发力时要充分利用腿部和腰腹部的力量，先用腿部的力量起跳，然后利用腰腹部的力量，将腿和腰腹部的力量发挥出来，使得向上击球更加有力。

④ 推击球：推击球时，要充分利用腿部的力量，腿的力量是发力的基础，推击球时，要先在腿上发力，然后利用腰腹部的力量，腿和腰腹部的力量发挥出来，推击球就会更加有力。

羽毛球美女：

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