羽毛球扣杀怎么做：

羽毛球扣杀是一种技术性较高的进攻方式。双方双手同时攻击，手势快准狠，让对手无可奈何，有利于取胜。下面介绍羽毛球扣杀的要领：

1、准备动作：攻击者先做准备动作，如拉开距离、调整姿势、放松肩膀等，以便更好的发动攻击。

2、发动攻击：攻击者跳起，双手同时击打羽毛球，手势要快准狠，以期击中对方的空档，或者击得对方无法反击。

3、完成攻击：羽毛球被击中后，重心均匀，手臂伸展，有助于继续发动攻击。

4、维持动作：攻击者必须保持发动攻击时的姿势，以便更好的控制羽毛球，更有效地击中对方的空档，赢得比赛。

羽毛球如何打好四方球：

1、羽毛球四方球的打法：

（1）准备动作：站定在四方球的中间，双脚距离宽度约为一步，双膝微屈，腰腿稍后仰，让身体呈现一个“L”型，拍杆垂直，头部抬起，下盘稳定，准备挥拍。

（2）挥拍动作：握拍杆，肘部向前伸直，让拍杆垂直；抬起双臂，拍杆指向前方，肘向后方、上方伸直；双臂向前伸直，拍面与球接触，让拍杆尽量接近身体；双臂向后伸直，拍杆微微抬起，拍面与球离开；双臂向前伸直，拍面与球再次接触，拍杆向前方和下方推出，挥拍完成。

（3）落地动作：拍杆挥拍完成后，双臂收回，拍杆离开球，落至原地，落地完成四方球的击球。

2、羽毛球四方球的技巧：

（1）拍杆的抬起：拍杆的抬起是四方球的重点，拍杆的抬起要尽量大，拍面与球的接触时间要短，拍杆的速度要快。

（2）拍杆的推出：拍杆推出时要尽量大，拍面与球的接触时间要长，要尽量把拍面朝向球后方，以达到落地后反弹的效果。

（3）拍杆的落地：拍杆落地时，要尽量把拍杆落在原地，以免影响接下来的击球准备。