羽毛球正手发高远球说课稿 陈浩南打羽毛球
羽毛球正手发高远球说课稿:
一、说教学内容 1、教学目的: 通过本节课的教学,让学生掌握羽毛球正手发高远球的基本技术,提高发球的爆发力和精准度,提高比赛水平。
2、教学重点: ①发球腕部正确的发力方向; ②正确的发球姿势; ③掌握正确的发球时机。
三、教学步骤 1、温习前节课的内容。 2、让学生学习球拍的握法,球拍的定位,球拍的挥动。 3、让学生学习腕部的正确发力方向,如何调整发力强度。 4、让学生学习正确的发球姿势,如何稳定发球的身体平衡。 5、让学生学习发球时机的把握,如何掌握正确的拍球时机。 6、实践操练,让学生熟练掌握羽毛球正手发高远球的基本技术。
四、教学结束 1、总结本节课所学内容,强调正确发球姿势,正确发力方向,把握发球时机的重要性。 2、让学生完成训练任务,加深对羽毛球正手发高远球技术的掌握。
陈浩南打羽毛球:
羽毛球是一种以用羽毛制成的球为主要器材的球类运动,它能锻炼身体的各个方面,可以说是一项全身性的运动。
陈浩南打羽毛球是一项有趣而又刺激的运动,它不仅能够增强体能,而且能够训练身体的柔韧性和协调性,还能锻炼身体的爆发力、准确性和反应力,让自己的身体更加灵活。
陈浩南在打羽毛球时,要注意拍子的准确性,要保持良好的拍子姿势,同时要注意身体的活动,保持身体的协调性,努力改善自己的技术,不断提高自己的实力。