欧洲篮球加拉塔沙雷队：

加拉塔沙雷队是一支位于西班牙加拉塔沙拉（Granada）的欧洲篮球队，成立于1994年，目前参加西班牙甲级联赛。

加拉塔沙雷队于1994年以实力联赛的形式由西班牙联赛创建，由当时的主教练Juan Antonio Corbalan领衔。从1995年开始，该队正式参加西班牙甲级联赛，他们在1995-1996赛季取得了最佳联赛成绩，获得了第四名。

2005-2006赛季，加拉塔沙雷队赢得了西班牙甲级联赛的冠军，在2006-2007赛季，他们首次参加了欧洲联赛，并取得了一定的成绩。2009-2010赛季，该队又一次参加了欧洲联赛，最终取得了第六名的成绩。

加拉塔沙雷队一直致力于把比赛变得更加激烈，更有趣。他们的主场是位于加拉塔沙拉的体育馆，有10,000多个席位，配有最先进的设施，同时也是西班牙篮球联赛的主场。

加拉塔沙雷队的宗旨是“以篮球的精神来弘扬传统和责任感”，他们努力把篮球作为一种运动和文化传播出去，以改善和激发社区的文化氛围，为人们带来更多乐趣和更美好的生活。

打篮球怎么练晃肩：

1、晃肩练习的基本动作是：站立，双脚分开，大概两三步距离，双手撑地，身体前倾，肩膀抬起，尽量把肩膀和头顶齐平，然后双手抬起，掌心朝下，两臂向前晃动，让肩膀晃动。

2、晃肩的要点是保持肩膀的平稳运动，手臂的挥动力要小，运动要尽量慢，不可强行抬起肩膀，要保持自然的状态，要保持肩膀有力，可以先把肩膀抬起，然后用手臂推动肩膀，达到慢慢晃动的效果。

3、晃肩的动作可以重复几次，每次做15次到20次，每次做5次到20次，每次做1分钟到2分钟，每次都要注意保持肩膀的平稳运动，手臂的挥动力要小，运动要尽量慢，不可强行抬起肩膀，要保持自然的状态。