u18篮球广东 篮球 手指姿势
u18篮球广东:
广东篮球U18是一项由篮球协会主办的年轻篮球运动会,旨在搭建全国乃至全球中青年篮球运动员的思想交流和技术交流的平台,以提高全国各地青少年篮球运动员的技术水平,培养出更多高水平的篮球运动员。
比赛分为男子和女子两个组别,每个组别各有四支队伍,比赛分别在广东省内不同地区进行。比赛分为小组赛、淘汰赛、决赛等三个阶段,比赛时间为一周。参赛队伍由篮球协会和广东省篮球协会统一组织,从各地招募优秀的青少年篮球运动员参加,并由专家担任教练,为参赛队伍提供技术指导。
比赛精彩纷呈,参赛队伍积极参与,诸多优秀的篮球运动员在比赛中展示了自己的篮球技能,激发了众多篮球爱好者的热情。最终,广东省男子篮球U18比赛由中山市队夺冠,女子篮球U18比赛由深圳市队夺冠。
篮球 手指姿势:
篮球手指姿势是指篮球运动者在手投球或接球时手指的掌握姿势,这是一种专业技术,是控制球的重要因素。
篮球手指姿势主要分为两类:投球姿势和接球姿势。
投球姿势:
1、投球时,手掌要垂直,手指张开,掌心朝向上,掌心的四个指头要分别放在球的四个角落,让球被手指完全把握住。
2、拇指和食指分别放在球的前后角,中指和无名指分别放在球的左右角,保持四指对称,使球较容易把握住。
3、把球放在掌心,拇指和食指向上,中指和无名指向下,然后用力收紧手指,使抓球更牢固,以达到舒服、稳定的投球姿势。
接球姿势:
1、接球时,手掌要向球的方向,手指张开,两手紧握,掌心的四个指头要分别放在球的四个角落,让球被手指完全接住。
2、拇指和食指分别放在球的前后角,中指和无名指分别放在球的左右角,保持四指对称,使球较容易接住。
3、当球靠近时,手腕要灵活,手肘要屈曲,把球拉到自己身体前方,然后稳定接住球,以达到舒服、稳定的接球姿势。