怎么教孩子打羽毛球 维克多羽毛球官网

admin1年前羽毛球47

怎么教孩子打羽毛球:

1.首先,要让孩子正确的握拍,拍的把握不要太紧,也不要太松,握拍的力度要适中,拍面要保持圆滑,平整,手腕要灵活,手肘要有弹性;

2.其次,要教会孩子正确的击球姿势,击球时身体要保持正立,膝盖要弯曲,腰部要保持柔软,双手要握拍,肩部要舒展,面对着羽毛球台;

3.再次,要教孩子正确的击球方式,在击球前,要先找准击球点,定位好攻击线,然后要做好反应动作,把拍子抬到身体的前面,让拍面能够准确的把球打到指定的位置;

4.最后,要教会孩子练习羽毛球的基本技巧,比如发力点,抬拍,短拍,还有把握击球角度,把握击球方向等等。要根据孩子的不同年龄,给他们制定不同的训练计划,让他们慢慢熟悉羽毛球的基本技巧。

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