篮球 手指姿势：

篮球手指姿势是指篮球运动者在手投球或接球时手指的掌握姿势，这是一种专业技术，是控制球的重要因素。

篮球手指姿势主要分为两类：投球姿势和接球姿势。

投球姿势：

1、投球时，手掌要垂直，手指张开，掌心朝向上，掌心的四个指头要分别放在球的四个角落，让球被手指完全把握住。

2、拇指和食指分别放在球的前后角，中指和无名指分别放在球的左右角，保持四指对称，使球较容易把握住。

3、把球放在掌心，拇指和食指向上，中指和无名指向下，然后用力收紧手指，使抓球更牢固，以达到舒服、稳定的投球姿势。

接球姿势：

1、接球时，手掌要向球的方向，手指张开，两手紧握，掌心的四个指头要分别放在球的四个角落，让球被手指完全接住。

2、拇指和食指分别放在球的前后角，中指和无名指分别放在球的左右角，保持四指对称，使球较容易接住。

3、当球靠近时，手腕要灵活，手肘要屈曲，把球拉到自己身体前方，然后稳定接住球，以达到舒服、稳定的接球姿势。

辽宁吉林篮球队队员名单：

辽宁吉林篮球队队员名单如下：

队长：刘英杰，号码：9，位置：后卫，身高：1.86米，体重：83公斤，毕业于辽宁体育学院，队内多项记录保持者，曾参加过CBA亚洲杯、CBA全明星赛等重大比赛。

副队长：陈建辉，号码：7，位置：前锋，身高：1.91米，体重：85公斤，曾就读于吉林大学，曾入选CBA全明星赛，曾代表参加世界杯比赛，曾入选过CBA最佳新秀。

其他队员：

韩安林，号码：5，位置：中锋，身高：2.01米，体重：115公斤，毕业于辽宁体育学院，曾代表参加世界杯比赛，曾参加过CBA全明星赛，辽宁队队内得分王。

魏世杰，号码：15，位置：前锋，身高：1.96米，体重：98公斤，毕业于辽宁体育学院，曾参加过CBA全明星赛，曾参加过CBA彩票联赛，参加过联赛多项比赛。

张辉，号码：3，位置：后卫，身高：1.88米，体重：81公斤，毕业于辽宁体育学院，曾参加过CBA全明星赛，曾多次参加过国家队比赛，曾代表参加世界杯比赛。