打篮球的投球技巧：

一下

1、正确的姿势：在准备投球时，站立的姿势要正确，身体要保持直立，双脚稍微分开，身体重心要稳定，头部保持正直，肩膀轻松，双臂放松。

2、手指：投球时，应该使用五个手指抓住篮球，手指应该尽可能收紧，以便把篮球抓住，而不会太松，以便把球投出去。

3、力度：投篮时，要使用适当的力度，过大的力度会使球飞得太高，而过小的力度会使球飞得太低，从而影响球的准确性。

4、眼睛：投篮时，要保持目光聚焦，看着篮筐，避免眼睛转移，以便准确投出球。

5、腰部：投篮时，要注意腰部的动作，腰部的动作会影响球的准确度，腰部的动作要轻柔，不要过于剧烈。

篮球怎么投篮姿势：

1. 站立投篮姿势：站稳双脚，将球握在手中，双臂向前伸直，双肩放松，手腕微屈，右腿向前屈，右膝弯曲，右脚尖朝向篮筐，球放在右手腕，双臂抬起，肘部尽量靠近耳朵，右肩向前，肩膀朝右脚指向，腹部尽量收紧，同时右脚抬起，上身向后仰，将身体与篮筐保持一条直线，然后腹部尽量向前，双臂向上抬起，将球抛向篮筐。

2. 跳投姿势：站立后，将左脚前迈，右脚后跟，右腿向前弯曲，将球放在右手腕，双臂伸直，将球抬起，肘部尽量靠近耳朵，右肩向前，肩膀朝右脚指向，腹部尽量收紧，同时右脚抬起，上身向后仰，将身体与篮筐保持一条直线，然后双臂抬起，将球抛向篮筐。